A belek megújítása A bél egészsége rendkívül fontos része általános
jóllétünknek. A mikrobiom egyensúlyba hozása a titok nyitja, ehhez ad egyszerű,
könnyen követhető, mégis a legújabb tudományos kutatásokon alapuló tanácsokat a
szerző. A bél megújításának műveletét mint egy komplett lakásfelújítást kezeli,
így vezet végig bennünket szervezetünk labirintusában, hogy gondoskodhassunk a
belső ökoszisztémánkról, és megóvjuk sejtjeinket a károsodásoktól.A könyvet
bélbarát ételreceptek és remek tornagyakorlatok zárják.